活动当中的定力
在打坐观行的时候,功夫纯熟了以后,要试一试我们活动的时候,这个心能不能保持安静?还能不能观行?那就说,我这儿坐的正挺好,观行的很专注,那我就试着慢慢的下坐,在地上经行、走路、散步,或快或慢,你看看自己这个时候心念呐,还能不能缘着在自己的呼吸上?不被周围的尘境所转过去?你这样不被尘境转过去,说明你的定力在增加。这种活动当中的定力是非常好的,那定力比在打坐时的定力还要强,那你这个观行呼吸的功夫就相当深了,行走坐卧的功夫,他能够连成一片了。
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