众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
问：弟子最近上座，都是很快进入了状态，身体仿佛与虚空完全融为一体。我特意去感受一下，身体背部、肩、头等部位似乎感觉不到，腿、下丹田部位，特地去感受，若有若无。我体悟观呯吸，呼吸也是透明的，与虚空合。这样体悟对吗？
答：你这是禅定比较好的状态，进入了欲界定，色身有如欲界天人的色身。气息运行得好，身体素质也比较好，浑身通透，就没有了身体的粗重感觉。定中感觉不到身体就对了，身体本来就是空的，身体物质粗重时才有身体的感觉，越粗重感觉越明显，身体色法越细微，越没有感觉，这说明色法就是心的障碍，所以禅定中不用理色身，专注观行就好。
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