众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

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日常开示

2021年05月08日    星期六     第2示 总第3384示

四念处观行问题解答21

问:打坐时口中干燥怎么办? 

答:口中没有津液,上焦和下焦不通,水火不相济,可以按照太极八卦图观想,火从前胸右侧降至丹田,水从丹田左侧上升至前胸以及喉咙处,来回循环,水火就会相济了,口中津液就会多起来,然后吞咽下去,滋润身体肺腑。观想很有用,定力越好观想效果越好,观想几乎能解决一切问题,就在于会不会观想,和禅定力如何,也在于福德和德行如何。 

问:打坐的时候脑神经好像被弹了一下有震感,是怎么回事? 

答:这是气脉运行到大脑这里,在通脑部的气血,那地方有淤堵,气通过的时候就会有震动的感觉,气运行的越强感觉越明显,疏通的效果越好。身体其它部位也是这样,感觉越明显,堵塞的越严重,气脉运行的越强劲有力。 

问:打坐后感觉身体像是掉了几斤肉一样轻,是怎么回事? 

答:这是身体里气脉运行的通畅,致使身体里的四大改变了,气是往上飘的,气足时促使身体上升,就会感觉身体很轻,不沉重了,走起路来轻飘飘,走路轻快无声,显得意气风发,精神抖擞,自然就有了威仪。 

问:身体特别懒,不想干活怎么办? 

答:身体懒不愿意活动,是因为身体里有寒湿气压着,身体四大里水多火少,身体就会有沉重感,无力活动,早晨醒了起不来,想办法排除寒湿气就好了。

——生如法师开示
(佚名编辑)
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