欲界包括六层天、人类和三恶道众生,色界有十八层天,初禅天至四禅天有十三层,五个不还天,包括无烦天、无热天、善见天、善现天、无想天。三果罗汉在这里修行,断得最后的烦恼、我慢和三界的贪爱后证得四果罗汉,或入无余涅槃或回心大乘,重新投胎学菩萨道。其他众生在五不还天修行,厌离色身后就舍弃色身升到无色界。色界有形累,无色指无色界没有色身,众生只有意识心、意根和阿赖耶识存在,心处在定中不动。
色界有四层天:空处天、识处天、无所有处天、非想非非想处天,无色界众生也修空想,目的要入无余涅槃,但这个空理没研究明白,仍处在六道轮回中,就像佛的外道老师郁兰头弗,修得最高禅定非想非非想定,以为在这个定中已经没有想就是涅槃境界了,其实那个定中还有极其微细的想,只要有妄心就不出三界,不得解脱。佛成道以后想度祂的老师,用天眼一看他已经生到非想非非想天,不会再出定了,就感叹说他从天上下来后会下三恶道受苦。
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