众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
有的时候想静静的思考问题，可是耳边总是能听到细微的杂音，还有虫鸣等等，觉得有点吵，分散注意力。为什么意识不喜欢听的声音，却挥之不去呢？这是意根的习惯性攀缘，毫无目的性的攀缘，祂的习惯太厉害了，意识没办法管得住，只有长期修定，把心沉浸在非常感兴趣的事情上，才能屏蔽意识不想了知的法。当禅定很深，意识很专注时，意根攀缘的法意识不喜欢不愿意了别，意根知道后，也就逐渐不再攀缘，知道意识不理会祂，祂就稳定下来，注意力也集中了。修定的原理就是这样，意识不再顺从意根，意根就不得不收敛，围着意识转，这样二者都定下来了。
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