众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
念佛时，有声音流出于胸腔口腔之外，是气体从丹田内外身体之外运行，是释放气体的过程，那么吸气的时候就不能念佛了，与念佛的音流对冲，因此无法念佛。只能在呼气的时候念佛，吸气的时候就要一心一意的吸气，注意力都放在吸气的过程上，气到哪里，注意力就要到哪里，这样气血通畅，身心舒适，心定下来非常快。
吸气时从鼻腔入，一直到丹田里，如果心力足，可以让其到达四肢、全身个毛孔中，同时注意体会和感受身体的觉受。再呼气的时候，呼出去的气息是少而轻微的，因为全身细胞都会进行新陈代谢，都会排除废气，这些废气就会通过全身毛孔排出去，毛孔也能呼吸。
呼吸念佛方法能让心气合一，身心协调，气血通畅，得定快，定得深，入定时间长，初学修定的人应该从此入手。具体念佛方法详见《修定与参禅证道》这本书。
13
+1
分享
生如法师网手机版
唯识真义公众号
上一篇
备案 : 辽ICP备18009701号-1
;){kind=link}