众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
睡眠是为了恢复色身精力，消除色身疲劳，为了六识更好更有效果的正常运行。意根把色身当作自己所有的，把六识当作自己所有的，把五阴十八界都当作是自己所有的，又依靠第八识刹那了知色身的情况。六识活动会消耗能量，为了减少能量的消耗，意根决定不让六识再活动，主动关闭六识对六尘的了别，不想再知六尘，只靠意根自己的知就行了。这样能量不断的集聚，精力恢复到一定程度，意根就会决定醒过来，接触尘境，继续五阴活动。
如果色身疲乏了，就需要睡眠，以恢复精力，意根就会决定睡觉，不让六识再活动了，意根自己想关闭六尘，不了知六尘，这样五识和意识就会逐渐灭去了。所以不是意根需要睡觉，而是色身需要休息，补充能量，恢复精力。这正是意根恒审思量的结果。但睡眠并不影响意根的恒审思量，意根可以在睡眠中继续思量，还可以现起梦境，在梦境里思量。
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