如何有成效地正修行

过了初学到处吸收法理阶段，就进入了正规的实修提升阶段，在这个阶段里，修行的方向和步骤应该清楚明了了，不再四处杂学，不再散乱攀缘，一心在修道上，道心坚固。每天的修行内容应该如下：

一、坚持背诵楞严咒两个小时，在行住坐卧一切四威仪中都可以背诵，要慢慢地背，要质量不要数量，质量就是心定，心专一，心空，不散乱不昏沉。打坐中可以背诵，睡前可以背诵，做事时可以背诵。这样一直背到未到地定出现，有能力专心一意地观行、参究法义，没有干扰没有障缘，在观行中遇到障缘再接续背诵楞严咒。为什么要这样背诵楞严咒？因为楞严咒有极大的加持力量，能让戒行清净，禅定增强，智慧增长，能够走上正确的修行之路，不被魔障干扰，修行顺利。

二、早晚定期打坐至少两个小时，期间可以空心静坐，可以背诵楞严咒，可以思考法义，根据自己实际身心觉受和状况来定。除此，在日常种种活动中也要保持心定清净，努力与境界分离，不着境界，不被境界转，减轻烦恼。

三、修习法理，思考法义，让法义通透、圆融，与身心世界相对照，与境界相融合，理事结合不分离。

四、定期地忏悔。发菩萨愿，修自利利他行，长养菩萨心性，培养菩萨的慈慜众生心行，每天都要作布施行，钱财施、法布施、无畏施三种结合。钱财布施大家都懂，这里就不谈了，法布施方面，这时候虽然还没有证道，智慧还不足以度化众生，但是法理在意识层面还是明了的，可以随缘为有缘有根基的人介绍讲解，转发自己所修习的正确的法义，接引众生入正道。无畏布施，就是身体力行地解除他人苦恼和畏惧，帮助他人排除困扰，多为众生作意义的事，利乐众生，不求回报。

这样作表面看得利益的是众生，可实际上如来藏把你的心行全部如实地记录了下来，存了种子，将来种子开花结果，最得利益的还是自己，无私地为众生，最终却是自利，得福最大，有智慧的人都应该这样的自私，这样的照顾自己。