众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
盘腿静坐，深呼气再吸气，心静下来、安稳下来以后，开始深深的思考一个问题。一开始肯定是由意识思考，渐渐专注在问题上以后，意识只管看着问题心不动，改由意根深深的思量参究，意根虽然动也动得极慢极慢，最后好像也不动的样子，问题就悬在空茫茫的大脑中，或者是胜义根，或者叫作黑匣子。
随着意识的关注和意根的思，没有语言文字的信息就会闪现出来，意根知意识也懂，但不一定很清晰明了；如果定力足够不减弱，信息随后就会越来越多，越来越清晰，心中越来越明了是什么信息，问题的答案逐渐呈现了出来，心里就轻松敞亮了。出定以后，需要意识再从头到尾把大脑里出现的信息过滤一遍，回忆一遍，检查一遍，最后再确定，意根也随之确定，结果就确定下来了。
整个过程都需要很深很专注的禅定，在深思的过程中，有可能定力越来越好，以至于心入到定中，轻松愉悦舒适，只是不一定有意根的思量。出定以后，或者定力减弱以后，再接着思量参究，最终结果也会出现。
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