衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
磐腿靜坐，深呼氣再吸氣，心靜下來、安穩下來以後，開始深深的思考一個問題。一開始肯定是由意識思考，漸漸專注在問題上以後，意識只管看著問題心不動，改由意根深深的思量參究，意根雖然動也動得極慢極慢，最後好像也不動的樣子，問題就懸在空茫茫的大腦中，或者是勝義根，或者叫作黑匣子。
隨著意識的關注和意根的思，沒有語言文字的信息就會閃現出來，意根知意識也懂，但不一定很清晰明了；如果定力足夠不減弱，信息隨後就會越來越多，越來越清晰，心中越來越明了是什麽信息，問題的答案逐漸呈現了出來，心裡就輕松敞亮了。出定以後，需要意識再從頭到尾把大腦裡出現的信息過濾一遍，回憶一遍，檢查一遍，最後再確定，意根也隨之確定，結果就確定下來了。
整個過程都需要很深很專注的禪定，在深思的過程中，有可能定力越來越好，以至於心入到定中，輕松愉悅舒適，只是不一定有意根的思量。出定以後，或者定力減弱以後，再接著思量參究，最終結果也會出現。
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