众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

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日常开示

2021年05月22日    星期六     第1示 总第3407示

把气修到下丹田

言多妄想多就会截功德法财,把气修到下丹田,就不愿意想事情,妄念少了,语言也少了,比较专注,记忆力也好了。气到下丹田时,行走坐卧都在下丹田,不用刻意调息和用意念引导,睡觉时也在下丹田。气在下丹田时,心很沉稳,波澜不惊,心思深沉,考虑问题比较深透,烦恼少。

——生如法师开示
(佚名编辑)
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