为什么会有升米恩斗米仇的现象？

当一个人在一开始被施以小恩的时候，在良知上是知道感恩的，当他连续不断地被施以恩惠的时候，就形成了被施舍的习惯，进入了舒适圈里，变成了理所当然的了，有了依赖性。当这种理所当然被打破，别人不再施舍了，舒适圈没有了，没有了可依赖的，就感觉不舒服，在心理上接受不了，于是就生起了嗔恨。打破一个人的习惯很难的，不让人依赖，是会生怨的。人都不愿意打破习惯，尤其是舒服享受的习惯。人都不愿意接受与自己习性、观念相差比较大的教育，要想改变一个人，还要慢慢的来，不可操之过急。

既然习惯有如此的粘着性，就要努力养成良好的习惯，以驱逐不良的习惯。比如观呼吸形成了习惯，就会驱逐杂念，正在杂思乱想时，一观呼吸，意根所有的精力都集中在呼吸上，定出现，杂思乱想就消失了。逐渐适应施恩，形成了习惯有了依赖的是意根，意根的贪心和惰性大，形成不良习惯容易，改变不良习惯却很困难，接受恩惠容易，失去利益却不容易承受。

哪个心感恩？哪个心成仇？爱恨情仇，都要看落到哪个层面和程度上，是真是假，真到什么程度，假到什么程度。情绪比较深的是意根的，比较浅还没有形成习惯的是意识的，在意识阶段情绪都好调控，一旦落入意根，形成了习惯，情绪就不好控制了。

受到恩惠，有点良心的人都会有感恩心，心心念念记着，想着有钱就还，意识意根都是这样。如果需要意识不断提醒意根感恩，说明意根是没有良心的，有良心的人，不用意识提醒。就像意识证果的人，需要时时刻刻提醒意根，不能有烦恼，不能贪着五蕴，五蕴是假的。而当意根自己证果时，根本不需要意识不断的提醒，意识不用说话，不用念叨着五蕴虚妄，意根知道就行了。