牢关,顾名思义还是监牢的关口。什么是监牢?三界是监牢,五阴世界是监牢,出监牢的关口在哪里?在断我见和断我执上,并且对如来藏这个我也不执,心要空净,这是在证得如来藏基础上才能谈得到的,因此说这是禅宗第三关。能做到这点,就能出生死监牢的关口,解脱于三界,解脱于五阴身的束缚。在小乘说来,最起码有三果的解脱功德,心是解脱的,断除了贪爱和嗔恚烦恼,命终断除我执,断除一念无明,就有能力取证无余涅槃。禅定上要求有初禅定即可,不需要太高的禅定,当然禅定是越高越好的。但不是像有些人说的非要把五阴身修得像木头一样,或者能灭掉等等,这是几地菩萨甚至是八地菩萨才能修到的。而处于禅宗第三关前后的人,属于十行位和十回向位菩萨,离八地菩萨还很遥远。
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