众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
当身体出现障碍了，影响禅定，这时候再特意去修身，身体健康没有障碍不必特意花费时间精力去修身，禅定不受影响和阻碍就不用管身体，忘记身体才会有禅定。如果心里总是有身体的观念，一是阻碍禅定，二是身见难断。空去身体，忘记身体，不去惦念和照管它，禅定容易出现，身见容易断除。
现代的人与古时的人用功正相反，古时人不在意身体，不管身体，不往身体上花费时间精力，结果禅定很深，证道很快。现代人几乎个个唯身体是从，宝贝得不得了，找借口说照顾身体就是为了修道，结果道没有修成，身体也不一定照顾得好。毕竟业障摆在那里，无论怎样保养养生，身体还是一大堆问题。即使把身体保养好了，内心里的身见也增加了不少，由于身见不断，后世还是苦受不尽。想一想值得吗？为了几十年的身体，而耽误了道业，有珍珠不要，却捡沙粒，多愚痴啊！
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