衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
當身體出現障礙了，影響禪定，這時候再特意去修身，身體健康沒有障礙不必特意花費時間精力去修身，禪定不受影響和阻礙就不用管身體，忘記身體才會有禪定。如果心裡總是有身體的觀念，一是阻礙禪定，二是身見難斷。空去身體，忘記身體，不去惦念和照管它，禪定容易出現，身見容易斷除。
現代的人與古時的人用功正相反，古時人不在意身體，不管身體，不往身體上花費時間精力，結果禪定很深，証道很快。現代人幾乎個個唯身體是從，寶貝得不得了，找借口說照顧身體就是爲了修道，結果道沒有修成，身體也不一定照顧得好。畢竟業障擺在那裡，無論怎樣保養養生，身體還是一大堆問題。即使把身體保養好了，内心裡的身見也增加了不少，由於身見不斷，後世還是苦受不盡。想一想值得嗎？爲了幾十年的身體，而耽誤了道業，有珍珠不要，卻撿沙粒，多愚癡啊！
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