众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
问：我观行观到身体大部分感觉不存在了，呼吸也很微弱，再继续观行身体和呼吸都感觉不到，进入一片漆黑中，这时候该怎么继续观行？
答：你这是入到定里了，意识变得微弱，不能观呼吸了。如果还想继续观行，就要把心从定里拉出来，拉到呼吸上来，心还是要缘着呼吸，观察呼吸的状况，不管呼吸有多弱，都要坚持观下去，由观粗的呼吸到观胎息，不要入到定里去，定慧等持才能断我见证果，偏定只对修身有益。
问：观呼吸时意识一边观一边监测其他妄念，这样修对吗？
答：这是意识逐念被念转，念本虚妄，留也留不住，监督妄念是作无用功，不理妄念，随它自生自灭，把心用在刀刃上，做有用功。如果意识不去监测其他的妄念，只专注于呼吸上，试一试是否禅定进步更快？
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