衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
了解五隂苦空無常無我的道理並不是很難，就是觀念根深蒂固，很難轉變，理解一些佛法並不是很難，難在觀念的轉變，難在對這些法的真正認知。都知道色身無常，不可能是我，可是沒有用，就是不能斷身見。這是因爲意根的古老觀念太深重了，始終轉不過這個彎來，解不開這個結，所以需要不斷的熏習再熏習，以改變祂的不正的思想觀念。
怎樣改變認爲五隂就是我的思想觀念呢？把色身生滅變異無常的現象觀察透徹，清清楚楚了知這件事，然後把這件事凝聚成一個點，深深的置於心中，交給意根，這樣行走坐臥心裡都掛著這件事，打坐靜坐也要掛著這件事，高高的深深的掛著。如果觀察不全面不透徹，就再觀察思惟。有朝一日，鈍根的意根就能開竅，突然間就明白了：色身確實不是我，於是斷身見。
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