每日可以以色身爲觀察對象,觀行色身成爲一堆粒子,認可其虛妄幻化不實。行走坐臥都這樣觀行,斷身見估計很快。結果:一、色身無礙,身體健康,了知其虛幻不實性,斷除身見。二、禪定成就,三、觀想能力提升,可成就各種三昧。
按照次序觀行,先觀行皮膚,再觀行裡面其它部分,一點點擴大,到整個身體全部呈現波動的粒子狀態,確認其生滅無常非我。
科學証明,我們肉眼所見的一切色法都不是真實的境界相,被無知所矇蔽的認知能力是很低劣的,所以我們修行必須去除無明愚癡,才能不被自己矇騙,才能認識真相,返本還原。
這十三圖我們看過,意識心就算了解明白了,但是意根也了解了嗎?非也!即使意識給意根重複一萬遍這個理,意根也不會了解,不會認知到這個理。
那要怎麽辦?要在定中實際觀行,讓意根自己一點點認識,一點點了解,祂要知道爲什麽,要的是証據,是証明過程,而不是要一個結論,有了正確的証明過程,意根自然就會得出一個正確的結論,那就是証得了。
比如說一切法無我這句話,意識在心裡每天時時刻刻都這樣念,念二十年,意根是否能真正明白爲什麽一切法無我嗎?五隂世間整個三界世間萬法就是一真法界,全體是真如。意識天天這樣告訴意根,二十年之後意根能真正明白這個理嗎?
每個衆生的意根,經歷了無量劫又無量劫的生生死死,苦苦難難,可是到如今,意根認識到生死的可怕了嗎?意根認識到生命的苦了嗎?意根認識到五隂無常了嗎?意根有想解脫的想法嗎?
都沒有,還要依靠佛陀的教導,熏習四聖諦法,不知道什麽時候意根才能認識到苦,才想脫離。可見,意根不管經歷什麽,也不會自動明理,必須經過深思,尋找証據,不斷反反複複的証明,直到証據確鑿,意根才肯認此理。
如果把五隂虛妄這句話,意識念十萬遍,意根是否就能認識到五隂虛妄?絕對不能,理同上述。
每日這樣觀行,那麽物質色法刹那刹那都在更新變異,我們就能夠理解了;物質色法不是自然而然出生和變化、滅去的,就能理解了;衣服不是自然而然變舊的,人也不是自然而然衰老的,房子也不是自然而然壞掉的,也都能理解了。一切法並不是如來藏出生以後,就不用管了,所有的物質都用如來藏管理,四大微粒就是如來藏給物質的,四大微粒的不斷生滅變異,就是如來藏的作用的結果。一真法界,就是這個意思。
科學家給出的十三張圖,就是証據,但是需要定中再仔細觀行,自己思量認可。他人的結論不是自己的結論,意識的結論不是意根的結論,各自思惟各自得出各自的結論,互相代替不了。
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