只有在三昧狀態中才能証法

惟如的四念處觀行體驗：這兩年主要是觀四念處，練習不淨觀和白骨觀，近半年來，身體不斷地出現各種反應，師公教我一些方法，比如敲打頭部，還教我艾灸和用生薑水洗頭。戴上艾灸帽子好多了，但還沒有恢複好，感覺頭頂風往裡鑽似的，現在感覺頭頂還有像雞蛋大的一小片，就像揪著頭髮似的發脹難受，又有點發熱，卻感覺輕安舒服，眼睛也好多了。

以前結婚時住的房子倒塌了，本來還覺得挺難過挺可惜的，又轉念想想，房子和人的身體沒有什麽兩樣，都會毁壞滅掉，於是就把心放開了。我到毉院看望老公公時，看到毉院裡住院的都是老年人，個個都靠插管子維持呼吸，由於我近來只要看見各種色身我就會起疑情，所以當下我就觀色身不淨，一直疑下去，忽然間我就愣神了，腦子裡顯現出這些老人都是一具具白骨，有躺著的，還有臥著似的，然後腦子裡又顯現出我父親火化時粉碎的白骨，像灰塵似的，過後又消失不見了。

仔細想想，親人只不過是這一世親而已，卻成爲我們修行的障礙，認識到這點以後，當下親情就淡薄了，心能定下來精進修行。用心觀想，親人和房子這些事的本質也是空的、不真實的，想想就能放下，不執著不難過了。越是親眼見到一切人事變化無常，内心就越堅定，信心就越強，心空觀法義就越輕松，不起妄念。

快過年這段時間，家裡有些事情叫我幫忙，我老是聽過就忘記，還反複地聽錯又做錯，又記不住，就覺得頭腦反應越來越遲鈍，老誤事。不僅如此，還感覺頭頂進風了一樣，頭皮碰著水或遇到風，腦袋就像裂開似的難受。眼睛和鼻子流水不斷，眼睛發澁看東西累，耳朵還嗡嗡地響，我還以爲是耳根壞了呢。不過也奇怪，身體雖然這樣，耳朵還嗡嗡響，其他聲音也聽不清了，卻好像身心裡裡外外都是佛號聲音，以前是心清淨才能聽著腦海裡的佛號聲，最近卻是越著急越想不起來，越發愣，就覺得有一股力量在推動著腦海裡佛號聲響似的，還更清晰響亮，緜緜不斷。

點評：在修行中身體出現的這些現象，表明通過修四念處，禪定非常深，處於念佛三昧和輕微的白骨觀三昧中，内心裡的念佛聲是自動自覺出現的，想不出現也難，這就是意根處於念佛的三昧狀態中，不受意識控制。並且同時也有很深的觀行智慧，定慧是等持的，這時候能很容易斷我見，或者是什麽時候斷我見了都不知道。

其中對房子和親人的感想屬於意識的理解和分析，不是實証，意識成分多於意根，因此不是現量。而在毉院裡出現的白骨觀，意根成分居多，也有意識的成分，三昧境界較淺，定力還不夠足，所以見到老人還需要在現場起疑情，不是立刻現出白骨。如果禪定再深入下去，三昧境界再深一些，白骨自動現前，則很容易斷我見了。所以斷我見和明心，都是在甚深的禪定當中，在三昧境界當中，智慧自動顯現，不用刻意思惟觀行，不受意識控制，就是証法的現量境界，以意識爲主的是非量和比量境界。

頭部的現象表明氣脈快把整個頭部打通了，一旦打通身體就沒有障礙了。只是我不知道這是打通了任督二脈，還是中脈也快打通了，沒有數據判斷不了。但是這離斷我見不遠了，斷我見之後，禪定會更深，還會有更多的祥瑞景象出現。