衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
爲了斷我見，平時要多觀行五隂的活動，在六根觸任何六塵境界的時候，分清五隂，觀察清楚五隂的作用，思惟其苦空無常性，努力確認其無我性。帶著定力觀行，慢慢的，緩緩的，深深的，仔細的，一點一點不急不躁的。這樣用功下去，總有突破自心障礙的時候，總有沖破無明的時候，總有扭轉頑固的意根知見的時候，那時候，修行就初步成功了。在有時間並且環境條件許可的情況下，身根的活動要盡量慢，越慢越好，慢成機器人最好。在這當中，心能很寂靜很細致，觀察身根的活動，識心的活動，會感覺機械化，不像是自己所爲，感覺有些不真實，自我的觀念就會淡化，就容易斷身見和我見。再觀察身根活動當中的識心，身識在做什麽，意識在做什麽，意根在做什麽。旁邊輔助的眼識在做什麽，耳識在做什麽，鼻識在做什麽，各自如何生起，如何運行，如何緊密配合，最後又是如何轉移如何消失的。觀察和尋找識心的來處和去處，再觀察各種心念的起處和落處，一直追蹤下去，一定要見個究竟。其結果，一是能斷我見，二是能發現來源地，明心証悟。
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