衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
觀察五隂十八界無我，主要觀察意識的無我，意識的境界比較多，有粗有細，有清靜有不清靜，有空有不空。要觀察意識，就要體會各種意識境界的生滅無常苦空無我。意識有各種境界相，比如種種煩惱相，種種清淨相，種種空相，種種知相，種種了別相，有語言文字相，無語言文字相，有聲音相，無聲音，寂靜相，喧閙相，等等。這些相和境界都是生滅無常的變異法，都不是我，都是空的。
包括心靜下來，一念不生的時候，就是意識的寂靜相，識破祂的虛妄性，不認祂爲實爲我爲法身爲如來，就斷除了這時候的意識我見。但還有其它時候的意識我見，前念不生後念沒有來的中間空隙，好像是清靜的，實質還是意識境界，識破祂，才能斷除意識的我見。
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