色身修複與意念的關係

想讓氣沉丹田，通過深呼吸，讓氣一直往下到達丹田那裡就行了，配合觀想，觀想氣到丹田，就能把氣引到丹田。意守丹田，也能把氣引到丹田，氣隨意走，意到哪裡，氣血就會跟隨到哪裡。這個意是意根的意，還是意識的意？ 

色身上的功能作用，一個是如來藏單獨的作用，一個是意根與如來藏和合起來共同的功能作用。通俗點說，在色身上大部分功能作用都有意根的作意成分，意根的意有不到之處，很多事也做不成。丹田之處意識盡管去意去守，但卻不會有什麽功效。意識守丹田，是假守，氣不會跟著過去，意識引不了氣和血，只能引意根，這是意識最大最有用的本事了。 

色身上的組織細胞的修複與調節，有一部分也有意根的參與作用，如果意根積極配合，持樂觀態度，不急不火，身體正能量就會上升，身體修複得就快。色身修複的時候，有意根參與和無意根參與，差別很大。比如針灸的時候，把意念加進去，加到針尖上，效果非常明顯和快速，色身一下子就能改變。如果有人修鍊出真氣了，用真氣配合針灸，效果就更了不得，足以改變身體的四大，色身恢複相當快，可能馬上就能得到恢複。身體裡如果有真氣運行，用手掌往別人的後背裡灌輸，意念越強，氣入身體越多，氣在身體裡運行越快，身體馬上就能得到改善。氣血充盈身體就健康。 

意到哪裡，氣就到哪裡，所以色身的修複，有意根主動參與，恢複相當快。意不到處，運行不順暢，或者不運行。比如吃飯時注意力分散，消化就不好，剛吃完飯的時候，如果聚精會神的思考問題，胃臟的氣血不夠用，也影響消化，長期以往胃病就出現了。再比如大小便時如果注意力分散，大小便就會受阻不順暢。所以意念的作用力非常大，意念這個力是如何産生的呢？是定力增強以後，心力就增強了，心力就是意念力。