一切痛苦的來源就是小我的自私觀念。大我沒有偉大的感覺，所以才大。小我總有我的感覺和觀念，所以才小。

心中那個我越重，我越小。有的人小我重的想讓全世界圍繞著自己運轉，結果自己處處滯礙，痛苦不已。