一般人的意識除了在睡著以後斷滅間斷,沒有意識的識種子出生了,其餘時候都有意識存在,識種子沒有斷絕過。只不過是識種子分布在各個法上,並不集中罷了,所以了別慧力不好,智慧不好,思惟不細密。修定是讓意識的識種子流注在少數或者是一個法上,了別勢力大,智慧強。這是一方面。另一方面,也能促使意根少於作意攀緣其他法塵,定在少數法塵上,作意集中,心思細密,思量清晰,能出生智慧,從而証法。
比如身根慢慢的運轉,意識定於身根的活動上,意根也作意於身根的活動上,就把意根拴住了。這樣意根專注身根的活動,少於攀緣,如來藏就很少現起其他法塵,不讓意根分散注意力。這時意根意識就會發現,身根活動,就像機械化的一樣,像木偶似的,這並不是我嘛,這樣不由自主的,根本不是我,於是就會斷身見。其實意識早就知道身體不是我了,不用修定也知道,就是意根心裡不能確定而已。修定就是爲了讓意根定,能專心思量意識得出的結論到底如何。意根得現量觀察,來証明意識的結論如何。在身根活動緩慢的過程中,意根終於觀察到了機械化的身根不是我,不屬於我,於是小乘頓悟,豁然大悟。
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