衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
一切的念頭、思想、觀念，都來自於無明，而無明沒有來處，沒有去處，是虛幻之法。既然妄念、思想觀念來自於沒有出處的無明，那就不用當真，看破它看透它，不跟隨妄想起落，如如不動，慢慢這些無明念頭自己就消失了，心就清淨安寧了，再來觀所緣，朗然明了，無明轉薄。人類的思想觀念，來來去去，想留也留不住，總是要變幻不停，固定不了，看破它，不理它，不隨之動，心自清涼。觀呼吸也是這樣，客觀的看著呼吸觀察呼吸，不動情緒，不主動的加入觀念，不與理論對號入座，只是愣愣呆呆的看著，站在侷外觀察著，會不會慢慢就能看破色身這點事？再慢慢看破五隂這點事？就是這點事，沒大事，因爲執，感覺大而已。
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