問:當身體的所有經絡都通暢以後,在呼吸時丹田收縮和擴展力量是否就減輕了?
答:經絡都暢通以後,身體會極其輕安,沒有一點負累,甚至感覺不到有身體,就像大海雖然是流動的,但表面寂靜無波,湛然不動。這就是禪定的結果,加上觀行智慧,三昧很容易出現。比如騎電動車,如果沒有風,就感覺不到阻力,風越大感覺的阻力越大,色身的存在感越強。再比如人心,越無所求,越開通,越放松,越沒有糾結,越感覺不到自我的存在。反之,内心就會有很多糾結,自我存在感越強。自我存在感越強,越在意自己,越在意別人對自己的看法和態度,越自尊自愛自傲,是非越多,越不平靜。心不通,是非多,身不通,感覺多。
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