众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
问：提念观行，心里始终始终有所缘，只缘在呼吸上，可是气的流动是中断的，况且气流动的路线也不明显，且速度很快，也看不清楚气流的形象，一刹那就过去了，这该如何办？
答： 心念缘于呼吸，开始的时候会出现不自觉的屏息现象，屏息的时候就感觉气息不流动中断了似的。当禅定还不足的时候，心还是有点粗糙，观察不了更多更细腻的法和现象，气运行到哪里就不知道了，也容易失念，跟不上气流运行的速度。这时候就需要继续加深禅定和观行力，不要着急，不能急于求成，有急迫的心就会心乱，会阻碍禅定的生起，禅定的功夫需要慢慢具足和增长，量变才能质变，禅定到一定程度心就会细致一些，观察的法也会深细了。
3
+1
分享
生如法师网手机版
唯识真义公众号
上一篇
备案 : 辽ICP备18009701号-1
;){kind=link}