什麽是氣

氣包括心氣和物質四大的身氣。心氣體現的是意根的氣息，是意根的心所法，比如心高氣傲、心氣滿滿、氣宇軒昂、意氣風發、骨氣、志氣、傲氣等等。身氣包括腎氣、肺氣、胃氣、脾氣、肝氣、心氣，五臟六腑都有氣，乃至於全身上下經絡裡都有氣。氣能帶血運行，叫作血氣，身體就靠血氣滋養運營，一旦血氣供養不上了，六識就無力運行下去，五隂活動就減弱，或者是血氣運行亂了，六識就亂，甚至會瘋狂。 

心氣能帶動和影響身氣，身氣能提升和影響心氣，二者互相影響，對禪定的影響也挺大，心氣不平和，禪定不起，身氣不調和，禪定不出現，所以要調理心氣和身氣。調理心氣一靠理，講道理，讓心氣平和安穩，二要身體素質好，氣血暢通，禪定才能出現。調理身氣一是靠供給充足必要的四大養分，二是通過調整呼吸和運動，三是靠心氣意念的調理，心氣平和，身氣慢慢也會平和，這叫心平氣和。如果身氣亂和不足，心氣也會亂和不足，二者相輔相成。

除了心氣和身氣之外，還有一個業障氣。所謂的業障氣其實就是一種過去世業行勢力，或者叫業的慣性和力量，這個是最難調理和克服的，多數時候只有被動承受的份兒。如果一個人覺悟性比較強，發現自己的業障所在，發現自己的不良習性，就有想辦法扭轉和克服，一是通過懺悔的方式，懺除業障，二是通過發願的方式壓過業障，三是要培養新的好習慣。