降伏煩惱,提升心性,培養聖賢人的品格,要從四念處觀做起,從各種止觀中做起。止觀之路是漫長的,不是快速的,全方位全角度的去觀行,去修止,去降伏自心,整個人才能逐漸蜕變脫離凡胎,而具聖骨,從裡到外全部改換更新,才能成爲真正的聖賢人,成爲衆生的導首,自己從泥濘中拔出腿腳,才能帶領和拉拔有緣衆生走出泥潭。如果自己都無力從泥潭中拔出腿腳,那要如何去拉拔他人出泥潭呢?
佛說整個佛法就是一佛乘法,無二也無三。聲聞地的修証是一乘法的其中一部分,是最基礎部分,也是非常重要的部分。在這當中的修行,是降伏和斷除煩惱,逐漸與聖性佛性相應的過程,不可或缺。這個地基不打好,卻一心要去建造高樓大廈,即使能建成也是空中樓閣,早晚必毁滅。所以一切菩薩的修行,必須踏踏實實,鞏固地基,重視修行戒定慧,勤於熄滅貪嗔癡,不可一味的高喊口號,而無實質的修行手段,還說自己是正修實修。
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