念佛時,有聲音流出於胸腔口腔之外,是氣體從丹田内外身體之外運行,是釋放氣體的過程,那麽吸氣的時候就不能念佛了,與念佛的音流對沖,因此無法念佛。只能在呼氣的時候念佛,吸氣的時候就要一心一意的吸氣,注意力都放在吸氣的過程上,氣到哪裡,注意力就要到哪裡,這樣氣血通暢,身心舒適,心定下來非常快。
吸氣時從鼻腔入,一直到丹田裡,如果心力足,可以讓其到達四肢、全身個毛孔中,同時注意體會和感受身體的覺受。再呼氣的時候,呼出去的氣息是少而輕微的,因爲全身細胞都會進行新陳代謝,都會排除廢氣,這些廢氣就會通過全身毛孔排出去,毛孔也能呼吸。
呼吸念佛方法能讓心氣合一,身心協調,氣血通暢,得定快,定得深,入定時間長,初學修定的人應該從此入手。具體念佛方法詳見《修定與參禪証道》這本書。
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