經常思惟色受想行識的功能作用，都是從如來藏當中而來，都是如來藏出生和賦予的。慢慢就能深刻的認識到，被出生的法，就是不自在的，不可能有真實性；既然沒有真實性，那也沒有實質的所謂的我性，不自在的法不可能有我性，不可能是我。

這些觀念要慢慢形成，到一定程度就能斷我見，並且也能快速的斷除我執煩惱，從而身心都能得自在。我們之所以難於斷除我見，就是因為過去無量劫以來的不如理的觀念深深的置於心中，不能輕易轉變過來。觀念不轉變，我見就不能斷除。轉變觀念，是我們修行的最重要內容，舊的思想觀念一旦轉變，就能容易顛覆從前的邪見妄想，從而樹立正確的知見，獲得大智慧，五陰身心就能得到解脫。