修行到有一定覺悟的人,會經常回光返照自己,就能發現自己内心深處的那個我總是要冒出頭來,這是好事,沒有覺悟的人就發現不了。發現冒出頭的那個我時,就觀察這個我,看看他到底從哪裡來,又到哪裡去,是如何生起的,如何滅去的,如何運作的,心行如何,有什麽目的。常常如此觀察,必有重大發現。
這樣修行的人,就不要刻意的壓制自己,讓煩惱冒出頭,然後抓住它進行審判,搞清他的來龍去脈,就會大有收獲。以後斷煩惱也是這樣,不要刻意壓制煩惱,看煩惱起處,快速的抓住它,好好審判審查一番,定能改造。修行還是在娑婆世間裡好修行,處處是擒賊的機緣,只要能擒住賊,就能識得他,自家寶藏就不會再損失了。
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