參話頭就是參究一句話，也就是要明了這句話的真實義。參究一句話的義理，也是同樣意思，想要明了這句話的真實義。在做參究的功夫裡，意識表面的思惟比較少，其心理活動以內心深層次的思惟活動為主，其心又專又深，能探究出一句話的實質和深層次含義。定淺就做不到了。