四念處觀行問題解答35

問：最近兩次坐禪觀空，身體的壓迫感非常強烈，無法動彈，幾乎失去控制。而且今天的氣阻在雙臂，現在兩個前臂酸麻不止，跟干了重活一樣。是否需要調整？ 

答：胳膊酸麻腫脹，是有堵塞的地方，氣血不容易通過去。不打坐的時候，氣運行的不好，不會感覺什麽，氣足了以後，遇到堵塞之處，就會有反應，病障就出現了，打通以後，病障就會消失的。身體有壓迫感，不能動，說明氣足，氣越足越容易打通身體和雙臂，能堅持則堅持，估計很快就能把胳膊脈絡打通了。知道打坐當中身體出現的任何現象都是氣脈問題，氣血運行問題，身體再有任何現象都不用驚訝奇怪，慢慢調理，都會好的，不要太在意這些事了。 

問：打坐時如果氣機持續發動，一直在頭部不過去會怎樣？  

答：那是發起的氣足有力量，同時頭部有阻礙氣機還不能過去，如果沒有阻礙氣脈暢通，就沒有氣機之說了。這時候能挺則挺，挺不住的時候就觀想氣從頭頂百會穴出去，或者下座拍打頭部讓氣散開。但散開以後還會沖擊頭部的，徹底打通才能解決問題。不完全打通，氣機也會過去或者消散，然後會循環到前邊任脈，從任脈再到督脈，再到頭頂。直到進入中脈，從頭頂出去，全身氣脈就徹底打通，身體就再也沒有障礙了，從此以後禪定的修行就會暢通無阻。 

頭部氣脈能打通，氣血循環的好，思惟會非常清晰，精力充沛，能開智慧，能打通一部分也是相當好的。氣脈打通，心清淨，身體就會出香氣，非常香，心情很愉快，快樂無憂。這些都是生滅法，不用執著，現在禪定已經生起來了，能夠觀行就行了，不要太在意氣脈的事情，隨它去吧。