衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
有的時候想靜靜的思考問題，可是耳邊總是能聽到細微的襍音，還有蟲鳴等等，覺得有點吵，分散注意力。爲什麽意識不喜歡聽的聲音，卻揮之不去呢？這是意根的習慣性攀緣，毫無目的性的攀緣，祂的習慣太厲害了，意識沒辦法管得住，只有長期修定，把心沉浸在非常感興趣的事情上，才能屏蔽意識不想了知的法。當禪定很深，意識很專注時，意根攀緣的法意識不喜歡不願意了別，意根知道後，也就逐漸不再攀緣，知道意識不理會祂，祂就穩定下來，注意力也集中了。修定的原理就是這樣，意識不再順從意根，意根就不得不收歛，圍著意識轉，這樣二者都定下來了。
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