衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
早晚各靜坐至少半個小時，坐中可以背誦楞嚴咒或者心經，要慢慢的背誦，攝心的背誦。
每天能日行一善，如果做不到，每個星期行一善也可以。每天盡量修福，最好天天能供佛。其它的法，隨緣隨力修行。
每天檢查自己的戒行和心行，檢查自己的起心動念，時常觀照自心。
讀阿含經，明了五隂十八界的概念内涵，每天觀行思惟一小段内容。
讀誦、背誦心經或者金剛經，能思惟一句話也好。
行走坐臥時，心能緣於一法，或者背誦楞嚴咒，或者是心經，或者是念佛。
有時間就思惟觀行七個識的功能體性，再思惟第八識的功能體性。
每個人修行的内容和層次都不相同，自己能根據自己的實際情況安排修行内容，不要空過任何一天。
每天再回光返照，檢查一下内心，看看煩惱是否輕微一點了；心境是否平靜，沒有波瀾了；對世俗的追求和掛念是否減少了；是否不太喜歡享受了；是否漸漸的有了一點出離心；心地是否變得淳厚了；世俗智慧和佛法的智慧，是否增加了；對自己的修行是否信心很大了；每天心理攀緣是否減少了；内心是否清明愉悅了；處理事情是否周全了……
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