衆生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
如果想在不影響睡覺的情況下，在臨睡前給意根布置些任務，讓意根在睡覺期間思考一個問題，那就需要意根非常熟悉這個問題，了解問題的内容是什麽，不需要意識再幫助分析問題，不需要意識再傳導什麽信息了，並且這個問題也不著急解決，不需要馬上就知道答案，這樣意根就會放心地讓六識滅去了。
布置完任務，給出思考問題以後，其他事情就不要做，也不要想了，直接睡覺，讓意根心裡只有這件事，不被其他事情覆蓋和影響。意根需要啓用意識配合自己思考，一定是對問題還不太熟悉，找不到解決的路數和方向，才需要意識幫助分析，給出可以參考的信息。如果意根對問題非常熟悉，有解決的方法，即使意識想幫助分析，意根也不用，嫌祂礙事。
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