目錄

• 第一章　五蘊中的我是指甚麼
• 第二章　如何實證無我
• 第三章　如何具體觀行五蘊(1)
• 第三章　如何具體觀行五蘊(2)
• 第四章　大小乘的區別
• 第五章　阿羅漢與解脫
• 第六章　俱捨論第二十三卷（四加行）
• 第七章　俱捨論第二十三卷（證果所應斷除的煩惱）
• 第八章　俱捨論疏第二十三卷（聞思修證四慧）
• 第九章　瑜伽師地論第二十九卷（四正勤）
• 第十章　瑜伽師地論第三十四卷（四諦相）
• 第一節　如何明了苦諦相
• 第二節　如何明了集、滅、道諦相
• 第三節　法智、類智和現觀智
• 第四節　修道之功德
• 第五節　阿羅漢的功德
• 第十一章　瑜伽師地論第五十五卷（三種現觀）
• 第十二章　雜談